【効果絶大！】大人数会話の人見知り克服方法

みなさん！こんにちは！
ゆきでんです。

今回の記事のテーマは
【大人数会話の人見知り克服方法】
について解説します！

大人数の場になると
他人の視線が気になり
上手く会話に入れない。

そんな経験をしたことありませんか？

これを見ている人は少なくとも
一度は経験したことがあると思います。

でも安心してください！

これは人見知りの人だけでなく
コミュ強のほとんどの人でも
ぶつかる壁です。

「1対1の会話はできるから自分は
コミュ障ではないや！」

こう思い込んでいる人でも
大人数会話になると急に萎縮してしまい
会話が弾まないなんてことは
山のようにあります。

でも本当のコミュ強というのは
克服方法をたくさん実践してきたので
壁を乗り越える力が身についています。

このまま人見知りを続けていると
グループの人たちから
「こいついらんな」
と思われる悲劇が待っています。

さらには
会話の途中でもそのグループから
ハブられてしまい
友達関係にも亀裂が入ります。

人見知りの人からしたら
なんとしてでも避けなければならない
重要なことです。

でも人見知りの人はこう思うでしょう。

「何から始めればいいんだろう？」
「本当に人見知りを克服できるかな」

この不安を一気に払拭するためには
この記事を最後まで読んでください！

この記事を最後まで読むと

大人数会話に対する不安が一切なくなり
自分の発言に自信を持てるようになり
人見知りから卒業できます！

さらには人見知りを克服しているので
大人数会話だけでなく
初対面の人でも堂々と話せるので
完璧な友達作りも実現できます！

こんな最高の未来を手に入れたい！

じゃあ今回の記事で学んだことを
実践してみてください！

人見知りのほとんどは
行動せず受け身になっています。

そうではなく、
自分からアクションを起こして
自分のなりたいコミュニケーション像を
実現してください！

それでは本編のスタートです！

大人数会話の人見知り克服方法

ズバリ言います！

大人数会話で人見知りを克服するためには
2つのタイプを理解しないといけません！

大人数会話が苦手な人の9割は
このどちらかのタイプに
当てはまっています。

まずは自分のタイプを理解して
そのタイプにあった解決策を
実行してみてください！

まず1つ目のタイプは
「自信喪失タイプ」です！

このタイプの特徴としては

「人から自分がどう見られているか」
「自分の発言にどのように
受け止められているのか」

など、相手の心の内側が気になってしまい
自分の思い通りに上手く話せなくなって
しまうタイプです。

「こんな発言したらおかしいかな？」
「沈黙が続いているのは私が悪いのかな」

と自分で自分を否定してしまっているので
コミュニケーションがうまくできません。

会話が終わった後も

「ああすればよかったなぁ」
「また失敗してしまった」

などと自分をダメ出ししがちで
自分に自信が無く、自己肯定感の低い人に
多いタイプです。

「相手の心の声」や「評価」が気になる人は
グループの中にいる
「お世話好き」「社交的」な人に
頼ってみてください！

「私なんてどうせつまらない人間だ」
と思う前に、声をかけられたらついて行く
会話に混じっていくなど、遠慮せずに
行動すると意外と打ち解けたりします。

葛藤や弱さは抱えたままで大丈夫なので、
まずは人に慣れることが大事です！

人に慣れるためには話さないと
いけないのでコミュ強の2割も知らない
感情に語りかける相槌を伝授します！

感情に語りかける相槌は5Sと呼ばれており

Surprise（驚き）
Spoof（茶化し）
Sorry（残念）
Suspect（疑念）
Sympathy（共感）

この5つが挙げられます。

この5つを使うことによって
相槌に感情が乗るので
コミュニケーションがいつもより
濃密になります！

これはコミュ強と圧倒的な差がつくので
オススメの方法です！

2つ目のタイプは
「人の視線恐怖タイプ」です！

このタイプの特徴としては
人の視線・目線を感じると
突然怖くなってしまい
極度に緊張してしまうタイプです。

見るのも見られるのも苦手で、
どこに目線をもっていったらいいのか、
困り果ててしまいます。

さらに人がたくさんいるシーンなどでは、
多数の視線を感じて萎縮してしまうので
大人数会話が苦手な人は
こちらのタイプが多い印象です。

これを克服するためには
自分の気持ちを会話に集中させるように
することが最も効果的です！

人前・大勢の前に出ると緊張するのは
興奮し覚醒していることを意味します。

スポーツや発表前などで
ドキドキしているのは、
気持ちが盛り上がってきた証拠でもあります。

どんな場面でも緊張は欠かせないので
「大勢の前だから緊張するのは問題なし」
「よし！緊張してきたぞ！」
と先に心得ると気持ちも楽になります。

最後に

ここまで読んでくれたみなさん！
本当にありがとうございました！

これからも私の実践した
会話の極意などを公式LINEで
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次回の記事でお会いしましょう！
それでは！